Notícias sobre "Combinados com Outros Habitos Saudaveis"


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Vigilantes do Peso chega a...
Março 25, 2013

de desenvolver uma proposta de emagrecimento confiável e acessível. A iniciativa propõe a adoção de um estilo de vida que combina hábitos saudáveis tanto na alimentação quanto na prática de exercícios

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A dieta das combinações
Outubro 01, 2010
de pouco calórica, a dieta das combinações é bem diversificada. Isso permite que o cardápio seja adaptado ao gosto da pessoa", explica a nutricionista Roseli Ueno, de São Paulo. No entanto, ela ressalta , também aparecem na dieta dela", explica, se referindo ao brócolis, aos aspargos e à mostarda. "É preciso, ainda, ficar atenta aos seus hábitos: beber muita água e comer devagar é...
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Saúde
Agosto 10, 2011
, preferencialmente, um lenço de papel descartável e manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividades físicas. Uma alimentação balanceada consiste em refeições de defesa, e combinado à vitamina C, ajuda a manter o sistema imunológico saudável. Alguns públicos em específico precisam ter uma maior atenção para não apresentar impactos...
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Para chegar bem na terceira idade, mantenha a mente e o corpo...
Outubro 06, 2013
e as saúdes física e mental em dia, graças à manutenção de hábitos preventivos, que incluem alimentação e exercícios. Segundo o geriatra e nutrólogo Nelson Iucif Júnior, devido à vitalidade que idosos os hábitos adotados durante toda a vida, apesar de a genética contar, já que a influência desse fator se reduz a partir dos 50", afirma Iucif Júnior. Atividade física Como é...
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Pais têm papel importante no...
Janeiro 10, 2013

Problemas de peso e de hábitos alimentares são cada vez mais comuns entre os adolescentes brasileiros. Segundo pesquisa feita pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em 2009, o índice de jovens da Obesidade (CREEO), Marcelo Kessler. Mãos à obra! O que fazer para ajudar seu filho a estabelecer hábitos mais saudáveis no dia a dia: - Dê o exemplo com seus próprios hábitos diários de alimentação de questionários anuais sobre hábitos alimentares e...

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Inclua mais frutas na dieta com esses sete hábitos
Setembro 01, 2012
optam por acompanhar a refeição com um calórico refrigerante. Se você é uma dessas pessoas, saiba que, além de não estar consumindo nenhum nutriente, você está colocando a sua saúde em risco, alerta deliciosas, as saladas que combinam frutas e verduras podem ser uma boa saída para aumentar o consumo diário desse alimento. Em alguns casos, a união pode até se complementar, como...
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Gabriela Pugliesi ensina como levar uma vida mais saudável A...
Abril 29, 2013
Publicidade Gabriela Pugliesi , do blog Tips4Life , conversou com a CARAS Online e deu algumas dicas para estar em dia com o corpo e mente saudáveis. A blogueira explica que bem-estar é para aquelas pessoas que conseguem levar uma vida de forma leve, sem exageros, mudando alguns hábitos, não só em relação à alimentação e exercícios físicos, mas também de alguns fatores que estão...
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Remover a maquiagem é hábito simples que traz...
Agosto 03, 2012
, cansaço ou, o que é pior, por hábito. É importante retirar a maquiagem para desobstruir os poros e deixar a pele respirar. Dormir com o rosto maquiado pode deixar a pele mais oleosa, tanto é que existe , que combina bases de água e óleo, além dos lencinhos umedecidos, que são muito práticos, sugere Vanessa Metz, que recomenda sempre lavar o rosto, depois de se retirar a...
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Confira 10 hábitos que colaboram para a insônia
Dezembro 02, 2012
Quando o álcool é metabolizado ele costuma causar insônia, por isso, apesar de relaxar, as bebidas não combinam com uma boa noite de sono /Foto: Getty Images Deitar na cama após um longo dia das grandes cidades. Existem alguns hábitos, listados pelo jornal Huffington Post, que pioram a insônia; veja a seguir. 1 - Quando a vigília indesejada aparece à noite, muitas vezes é...
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Obesidade em crianças pode ser prevista ao nascer, propõe estudo
Dezembro 14, 2012
que os pais tenham cuidados com as crianças desde cedo no sentido de prevenir a obesidade. -Mesmo que o resultado inicial seja desfavorável, a tendência pode ser revertida com hábitos de vida saudáveis da criança. É a primeira vez que se utilizam essas informações combinadas para prever o risco de sobrepeso na infância. A obesidade é fator relacionado com doenças...
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